NUMERA - övriga TJÄNSTER

NUMERA kan även samordna andra friskvårdsaktiviteter, t ex som inspirationföreläsning/Works shop inom områden som kost, motion, sömn. Eller varför inte låta oss anordna en stegtävling för eran personal. NUMERA har även ett kostkoncept - GolfPaus för golfklubbar som ett hjälp i att välja sortimentet i kioskerna ute på banan. 

GolfPaus

Som golfare är det en välkommen paus när man kommer till kiosken vid 9:an, lite trött, koncentrationen har börjat svikta, nu är det dags för en paus och ett energiintag. Men vad möter man där, korv med ett vitt bröd, läsk, kaffe, skink/ost smörgås på vitt bröd, kexchoklad etc. Mycket kalorier men inte mycket till energikälla inte.

Hur kan då du som kioskansvarig hjälpa dina gäster att orka och prestera mera på golfbanan? receptet heter rätt kost, och då pratar vi om ett sortiment som gör att blodsocker halten hålls på en stabil nivå länge, och det gör att dina gäster (golfarna) orkar att orka hålla humöret uppe, ha skoj där ute på banan helt enkelt och få med sig ett positivt intryck av dagen på eran golfbana.

Stegtävling 

Att göra medarbetarna uppmärksamma på sitt fysiska välbefinnande och erbjuda ett enkelt och smidigt träningssätt som passar alla människor.
”STEG” tävlingen går ut på att deltagarna med hjälp av stegräknare ska tävla om att ta så många steg som möjligt under t ex fyra veckor.(andra aktiviteter omvandlas och värderas till steg)

- Passar alla oavsett hur aktiv man är sedan tidigare
- Den är en förebyggande hälsoinriktad aktivitet, uppmuntrar det friska
- Det är enkelt att vara med oavsett ålder eller kön
- Det ger en bra vardagsmotion ”gratis”
- Kan vara en kick för många att komma igång, skaffa en bra vana

Inspirationsföreläsning/Works shop 

Kan bättre kost-, motion-, eller varför inte sömnvanor vara en katalysator som inspirerar till livsstilsförändringar, och ge oss en plattform för bättre och hälsosammare vanor? Gör det oss piggare och friskare?
Och kan det gå via arbetsplatsen? Och kan det vara lönsamt för företaget?

Via information och praktiska exempel (Works shop) belyser vi hur bra vanor kan fungera som ett verktyg för en förändring av den individuella livsstilen. Råd och tips till den enskilda individen men även till företag som vill ge sin anställda möjlighet att få friskvård på arbetsplatsen.

Intresserad av att höra mer?       
Välkommen av att höra av dig till NUMERA info@nu-mera.se eller på 070-482 70 66