Om NUMERA
NUMERA´s målsättning är att vara en samarbetspartner som på ett kostnadseffektivt sätt organiserar och levererar tjänster som ger våra kunder en hög avkastning i form av ökad produktivitet och minskad sjukfrånvaro.
NUMERA vill vara en primär drivkraft i den processen. Vi vill inspirera människor att bejaka sin hälsa och aktivera sig utifrån sina personliga behov och förutsättningar.
NUMERA vänder sig till de arbetsgivare som insett sambandet mellan medarbetarens hälsa och företagets lönsamhet. Att satsa på hälsofrämjande insatser gynnar såväl individen som företaget.
Personalens välbefinnande är inte endast den enskildes ansvar, utan hela organisationens, genom en bra strategi är vi på NUMERA övertygade om att återbärningen kommer i form av ökad lönsamhet för företaget.
|
Hälsosam livsstil
En hälsosam livsstil innebär att ta ansvar för sin egen hälsa - både till kropp och själ - att röra sig regelbundet, äta bra mat och planera sitt arbete, men också att kunna sätta gränser. Att ägna sig åt sådant som känns roligt, meningsfullt och avkopplande. Kort sagt att sköta om sig. Att en hälsosam livsstil ger ökad livskvalitet och bättre prestationsförmåga känner alla till. Ändå är det svårt att bryta invanda mönster och vanor, även om man egentligen vill. Det krävs både insikt och motivation för all förändring. Störst chans att lyckas har man genom små stegvisa förändringar och att lägga till något som är bra, hellre än att försöka förändra allt på en gång. |